Ich begleite Frauen 45+ zu mehr Gesundheit, Klarheit und Lebensfreude.

Du willst mehr Lebensfreude, Energie und Wohlbefinden – im Alltag UND draußen in der Natur? 🌞
Als erfahrene Wander- und Ernährungscoach verbinde ich Bewegung in der frischen Luft mit alltagstauglichen Ernährungsstrategien, die dich stärken, vitalisieren und nachhaltig glücklich machen. Ob du Nahrungsmittelunverträglichkeiten klären, gesunde Gewohnheiten etablieren oder bei geführten Wanderungen neue Kraft schöpfen willst – ich begleite dich individuell, mit Herz und Fachwissen. 🌱🚶‍♀️

✨ Du bekommst:
✔ Inspiration für gesunde, ausgewogene Ernährung 🍽️
✔ Coaching, das zu deinem Leben passt 💬
✔ Naturerlebnisse, die Körper & Geist beleben 🏞️

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